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《加油好身材》完美收官 专业+娱乐推动健身热潮

来源:28新闻网 2018-11-23 22:58   浏览次数:

《加油好身材》完美收官 专业+娱乐推动健身热潮

  由国家体育总局社会体育指导中心、咪咕公司主办,浙江卫视、微博、北文传媒联合出品的大型星素结合健身综艺《加油好身材》昨晚圆满收官。最后一期节目中,三位健身体验明星张绍刚、Selina任家萱、张逸杰在短短8小时内为观众筹备了一场精彩绝伦的收官大秀,高难度的健身动作、女王范十足的表演、帅气的舞蹈情景剧,充分展现健身后的自信与活力。纵观整季节目,《加油好身材》在60天内成功改造明星身材和体能,透过明星们的健身之路传递了健康科学的健身理念和生活方式,倡导并吸引了众多观众积极加入到健身行列。

  节目自开播以来,吸引了众多健身爱好者,通过健身加娱乐的节目内容以及明星影响力不断收获关注与好评。《加油好身材》开播首期便创造了CSM52城同时段综艺收视率第一的好成绩,位居微博话题榜总榜第一,并且一直保持在全国同时段综艺收视榜前两名,《加油好身材》话题也不断发酵,引发网友广泛热议,受到观众的强烈追捧,高口碑和话题性推动全民健身热潮。

《加油好身材》完美收官 专业+娱乐推动健身热潮

  专业角度切入个性化需求寓教于乐传递健身价值

  《加油好身材》邀请了30位经验丰富的顶级健身教练,保障了健身的专业性。为满足拥有不同健身需求的受众,同时将节目影响力辐射到更广泛的社会大众,节目特意选取了不同年龄阶段的明星嘉宾加入。三位健身体验明星张绍刚、Selina、张逸杰身上都具备一定的典型代表性,70后张绍刚体重超标血脂高,拥有轻度脂肪肝;80后Selina工作紧张,酷爱零食和高热量食物,生活习惯不健康;90后张逸杰身材偏瘦,习惯熬夜,身体存在诸多隐患,而三位嘉宾呈现出的一些高低肩、颈椎前倾、体能偏低以及一些亚健康状态更是反映出现代人普遍存在的问题。《加油好身材》针对每位嘉宾的个性化需求提供专业性的健身训练,为观众提供减脂、塑形、增肌等实用有效的参考方式,同时为拥有办公室职业病的上班族,缺乏锻炼体能偏低的学生,新陈代谢慢的老年人提供简单易行的健身技能,最大程度覆盖了有健身需求的群体。

  《加油好身材》作为一档健身综艺,健身与娱乐是节目的两大元素,二者的平衡与融合才能成功吸引观众注意力,维持观众粘性,传递健身理念。为此,《加油好身材》以健身为内核,在节目内容、模式、场景设计等方面进行创新。节目中三位体验明星需要在短时间内达成健身目标,每一阶段的健身训练后,体验明星需要接受体能塔和体测的考核,时间压迫的紧张感、健身任务的完成度、紧张刺激的闯关环节和明星嘉宾的挑战为每期节目都设置了悬念。体验明星们的个性化特点也成为观众津津乐道的话题,“黄健翔diss张绍刚”、“Selina男友标准”等话题也一度登上微博热搜榜。除了令人捧腹的笑点,节目不乏泪点和温情,明星和私教的温暖友情、教练被淘汰时的愧疚、挑战成功后的感动,各种笑点与泪点让观众跟随节目体验多样看点,收获更丰富的情感体验。

  《加油好身材》的“寓教于乐”不仅在于节目内容的娱乐性,还体现在健身方式的轻松有趣。节目中向观众展现了多样趣味健身方式,比如融入健身动作的舞蹈训练,利用气球等物体的互动健身,宠物狗户外健身,蜘蛛爬足球赛等,让观众避免了健身的枯燥乏味,充分享受健身的乐趣。

《加油好身材》完美收官 专业+娱乐推动健身热潮

  明星样本迸发积极能量励志精神促进健身热潮

  《加油好身材》中三位体验明星的成长与蜕变是节目的一大看点,同时助力节目实现其价值意义。节目以明星为样本,向观众展现健身的优势和自我突破的无限可能性,激发观众的健身热情。节目中,张绍刚从最初排斥健身运动,坚持“生命在于静止”,不想投入过于辛苦的训练,会为自身找借口偷懒、逃避,到后来在不断地尝试与挑战中,逐渐体验到健身的乐趣,成功减掉游泳圈,练就了惊人的劈叉技能,甚至消除了脂肪肝,成为节目中获得最大改变的嘉宾。Selina健身初期工作繁忙,难以抽出时间健身,在第一阶段健身训练中,是唯一一个考核不过关的嘉宾,导致教练被淘汰,而在接下来的健身训练中,Selina则投入百分百的努力,一度成为体能塔闯关记录保持者,成功挑战男生的健身技能。张逸杰体型瘦弱,为达成目标急于求成,私自加练和教练产生分歧,在走了不少弯路后选择信任教练,健身训练搭配一天六餐的饮食,让张逸杰增肌显著,在最后的体能塔考核中成为第一名。在他们身上,观众可以深切地感受到坚韧的毅力,突破自我极限的挑战精神。

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